پادگرد
کاور تپینگ ویژه برای رها شدن از خشم
تَپ کَست فانوس

تپینگ ویژه برای رها شدن از خشم

۲۲ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 39 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

تپینگی ارامشبخش برای رهایی از خشم و عصبانیت. خشم احساسی جالب اما آسیب زندده است. نگهداشت یا سرکوب این احساس مشکلات متعددی روانی و فیزیکی میتونه ایجاد کنه. لینک حمایت مالی از ما: "پايين این صفحه در وبسایت گزينه اش رو ميتونيد ببينيد" https://eftbylili.com/ لینک پیج اینستاگرام: https://www.instagram.com/lili.bakhti... لینک پادکست: https://castbox.fm/creator/episodes?cid=5532601&country=gb&noreload=1 Music: Bensound.com/free-music-for-videos License code: SV7RSHNHB9CUEFWP

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.