شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
امروز ۲۸ می روز جهانی بهداشت قاعدگیه و هدیه من برای شما خانمها سه اپیزود نجاتبخشه... در این اپیزود از تپ کست فانوس به \ همین وضوع میپردازیم. این محتوا بصورت یک سه گانه تولید شده. قسمت اول: همین اپیزوده که به آگاهی رسانی در مورد پی ام اس میپردازه. قسمت دوم: تپینگ مخصوص پی ام اس و مشکلات مختلف (روحی و جسمی) که برای فرد ایجاد میکنه. قسمت سوم: تپینگ و آگاهی سازی در مورد بهم ریختگیهای هورمونی شدیدی هست که فراتر از یک پی ام اس معمولیه و زندگی فرد رو مختل میکنه و روی روابط، تصمیمها یا شغلش تاثیر منفی میگذاره. با من همراه باشید در این اپیزود و پی ام اس تون رو به یک تجربه آرامتر و کم فشارتر تبدیل کنید.... و البته یادتون نره که به دست دیگران هم برسونید. لینک حمایت مالی از ما: "پايين این صفحه در وبسایت گزينه اش رو ميتونيد ببينيد" https://eftbylili.com/ لینک پیج اینستاگرام: https://www.instagram.com/lili.bakhtiarii/ لینک پادکست: https://castbox.fm/creator/episodes?c... #لیلی_بختیاری #تپینگ #ای_اف_تی #اضطراب #سلامت_روان #pms #پریود #زنانگی #زنان_موفق
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
