رهايی از افكار منفی و وسواس فكری!

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

توي اين لايو و در ادامه موضوع #نشخوارفكري از اهميت ديدن و شناسايي افكار منفي گفتيم و اينكه چطور براي رهايي ازشون لازمه اول از هم جدا و بهشون برچسب بزنيم در ادامه روي همين موضوع يك تپينگ محصوص انجام داديم تا بطور عملي قدمي براي بهيو و حلش برداريم بهم بگيد چطور بود براتون؟ یادتون نره که به دست دیگران هم برسونید. لینک حمایت مالی از ما: "پايين این صفحه در وبسایت گزينه اش رو ميتونيد ببينيد" https://eftbylili.com/ لینک پیج اینستاگرام: / lili.bakhtiarii لینک یوتیوب: https://www.youtube.com/@peacefulmind-eftbylili #ليلي_بختياري #تپينگ #اي_اف_تي #سلامت_روان #وسواس #اضطراب #استرس #افكارمنفي

نظرها