شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
مهم نیست چه وضعیتی داری یا اوضات چقدر بهم ریخته ست. اگه ارزش خودت رو می دونی و سعادت و آرامش و علی الخصوص خوشبختی رو می خواهی بدستش بیاری، باید روال زندگیت رو تغییر بدی. چرا بهت اینو می گم؟ اگه احساس خوشبختی واقعی و درونی داری، پس متد زندگیت درسته و ادامه بده. اما اگه نه... با خودت بشین فکر کن و صادق باش با خودت .... که روش زندگیت رو عوض کنی و انرژیت رو ببری بالا. به خودت بگو که اگه روش قبلی زندگیم درست بود، تا حالا یه اتفاقهای خوبی برام افتاه بود. پس حالا که داری توی رنج و غم زندگی می کنی، پس یه راهی رو انتخاب کن که بهت پیشنهاد می کنن ، ضمن اینکه این راه رو خیلی ها تجربه کرده اند و نتیجه عالی ای توی زندگیشون گرفته اند. یه روش عالی برای تغییر و رسیدن به آرامش درونی ست که در این پادکست ها شما رو با یوگا آشنا می کنم که بخوبی بشناسید و بتونید یوگا و مدیتیشن رو عادت خودتون قرار بدید. ناماسته بهتون من تکتم کاشانی هستم. مربی رسمی یوگا و مدیتیشن برای آگاهی بیشتر منو از اینستاگرام دنبال کنید. @toktam_kashani
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
