شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
امروز باهاش مبارزه نکنید تو یک انسان هستی، این به این معنی که شما هم مثل همه انسان‌های دیگه، احساسات دردناک و سختی رو تجربه خواهید کرد. به جای اینکه این احساسات رو از خودتون دور کنید، اونا رو به عنوان نشونه‌ای از ناقص بودن یا شکست خودتون در نظر بگیرید، از شما میخوام چیز جدیدی رو امتحان کنید. من ازتون میخوام که سعی کنید اونارو بپذیرید، چون باید بدونید تنها چیزی که اونا (احساساتتون) به شما نشون میدن این که شما انسانی هستید که لحظات چالش برانگیزی رو پشت سر میذارید. این جمله مورد علاقه من برای کمک به شما در انجام این کاره: “در حال حاضر اینجوریه.” این کلمات رو به خودتان بگویید. این درد همینِ… همین الان. این غم همینِ… همین الان. این مشکل همینِ… همین الان. با یک جمله می‌تونیم هر اتفاقی رو که در لحظه اتفاق میوفته رو بپذیریم. اما جادوی این جمله اینه که به ما یادآوری میکنه که این لحظه برای همیشه دوام نخواهد داشت. چون این بخش دیگه‌ای از تجربه انسان بودن ماست: اینکه این لحظات هر چقدر هم که دردناک باشن، در نهایت میگذرن. خیلی سریعتر میگذره اگه اونارو بپذیرید website: www.shadijadid.com Music: www.serpicomusic.ir
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.