شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
/چه چیزی بیشتر از همه اهمیت دارد/ یکی از راه‌هایی که فرهنگ شادی قدیمی ما رو بدبخت می‌کنه این که ما رو متقاعد می‌کنه که باید همه چیز و همه کار رو انجام بدیم، همه چیز رو به دست بیاریم و همه چیز باشیم. شما انرژی خودتون رو در میلیون‌ها جهت پخش می‌کنید و سعی می‌کنید به یک کار غیرممکن دست پیدا کنید، که با این کار خودتون رو غرق، ناراضی و خسته می‌کنید. در عوض، رویکرد متفاوتی رو در پیش بگیرید: چیزی رو که برای شما مهمه، اولویت‌بندی کنید، و تمام انرژی خودتون رو صرف کارهای معدودی کنید که واقعاً شما رو شاد می‌کنن. این تمرین پنج دقیقه‌ای رو امتحان کنید: فهرستی از چیزایی که برای شما مهمه رو بنویسید. سپس، اونو با نحوه گذروندن وقت خود مقایسه کنید. چه چیزی رو باید رها کنید تا بتونید انرژیتون رو صرف مهم‌ترین چیز کنید؟ برای اطلاعات بیشتر به سایت شادی جدید مراجعه کنید website: www.shadijadid.com Music: www.serpicomusic.ir
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.