شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
🌀 سرت شلوغه؟ ذهنت پره؟ حس می‌کنی غرق شدی؟ اول از همه: آروم نفس بکش. این فقط ذهنته که صداش بلند شده. و یادت باشه… این‌ها فقط افکار هستن. نه واقعیت. نه تو. ✨ تمرین‌های بیشتر برای خودآگاهی تو سایت شادی جدید: www.shadijadid.com 🎵 Music: Serpico – Poolaye Khodam 🎨 اگر احساس کردی این پست ممکنه به دوستی کمک کنه، براش بفرست. شاید دقیقاً همینو نیاز داشته باشه. 💛
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.