کندالینی یوگا - اپیزود اول

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

💞 اگر در خارج از ایران هستید و تمایل دارید از انتشار پادکست سفر سلامت و ترویج آگاهی برای زندگی سالم حمایت کنید: لینک حمایت مالی PayPal 🎙️ فصل جدید پادکست سفر سلامت با یک موضوع ویژه آغاز شده است: "آشنایی با کندالینی یوگا؛ یوگایی برای بیدارسازی انرژی درونی، تعادل، و تحول درونی" در این فصل، به‌صورت اختصاصی به معرفی کندالینی یوگا می‌پردازیم — سبکی قدرتمند و عمیق از یوگا که نه فقط برای بدن، بلکه برای ذهن و روح ما نیز دگرگونی‌هایی اساسی به همراه دارد. در اپیزودهای این فصل با هم بررسی خواهیم کرد: 👈 کندالینی یوگا دقیقاً چیست؟ 👈 چه تفاوتی با سبک‌های دیگر یوگا دارد؟ 👈 چرا این سبک تا این اندازه بحث‌برانگیز و در عین حال تاثیرگذار است؟ 👈 چه مزایایی برای جسم، ذهن و سیستم انرژی ما دارد؟ و مهم‌تر از همه، این موارد را از دریچه کندالینی یوگا بازخواهیم کرد: ✨ رهایی از تنش و استرس‌های مزمن ✨ تقویت انرژی حیاتی و افزایش تمرکز و شادابی روزانه ✨ جوان‌سازی سیستم عصبی و تنظیم عملکرد هورمون‌ها ✨ آزادسازی انسدادهای انرژی و فعال‌سازی پتانسیل‌های درونی ✨ حرکت به سوی آگاهی، حضور و ارتباط عمیق‌تر با خود واقعی‌مان 🎧 آماده شوید تا سفری عمیق به دنیای درون آغاز کنیم، از ابهام‌ها عبور کنیم و آگاهانه در مسیر سلامتی، توازن و رشد قدم برداریم. 📿 با پادکست «سفر سلامت» همراه شوید و با هر اپیزود، یک گام به سوی درک عمیق‌تر از خود و زندگی سالم‌تر نزدیک‌تر شوید. اینستاگرام: www.instagram.com/mona.rahmanzadeh پادکست سفر سلامت: https://castbox.fm/vh/6274569 کانال یوتیوب : www.youtube.com/@Monarahmanzadeh (ایران) وب‌سایت مونا رحمان زاده www.monarahmanzadeh.ir وب‌سایت مونا رحمان زاده (ایرانیان خارج از کشور) www.monarahmanzadeh.com کانال تلگرام: https://t.me/monaonlineclasses با آرزوی سلامتی و فراوانی برای شما عزیزان مونا رحمان زاده

نظرها