شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
خب، هفتم یک ماه دیگه هم رسید و ما توی این اپیزودمون از موضوعی می‌خوایم صحبت کنیم که شاید در طول روز بارها دچارش می‌شیم. بله، اضطراب. باهم چند نوع اضطراب مثل اضطراب اجتماعی، فوبی خاص، اضطراب فراگیر و… رو بررسی می‌کنیم و در آخر هم چند درمان سرپایی بهتون پیشنهاد می‌دیم… موسیقی‌های استفاده شده توی این اپیزود: Charms, Abel Korzeniowski Yellow, Lofi Fruits Music I See Fire, Lofi Fruits Music Mystery Road, Lofi Fruits Music It Was a Good Day, Lofi Fruits Music Giants Under The Sea, Alicks There we go, Lofi Fruits Music Heat Waves, Lofi Fruits Music Breath in, Ariana Grande Repressed Emotions, Yasumu
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
