شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در سومین قسمت پادکست «سالم باشی»، به سراغ یکی از داغ‌ترین موضوع دنیای تغذیه می‌رویم: دیتاکس یا رژیم سم‌زدایی. بررسی می‌کنیم که واقعیت این رژیم‌ها چیست، بدن ما چطور با سموم مقابله می‌کند و آیا واقعاً لازم است هر چند وقت یک بار بدنمان را «پاک‌سازی» کنیم یا نه. سایت سالم باشی : saalembashi.ir منابع این اپیزود: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-dubious-practice-of-detox https://www.bda.uk.com/resource/detox-diets.html https://link.springer.com/article/10.1007/s11894-015-0465-3 https://www.nhs.uk/live-well/eat-well/detox-diets-do-they-work/
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.