از قند مصنوعی تا لاغری و کبد چرب: مروری بر رایج ترین باورهای نادرست تغذیه‌ای | اپیزود 72

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

تو اپیزود 72 ام از پادکست زعفرونی، با یاسمن هاشمی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درباره باورهای رایج اما اشتباه در سبک زندگی مدرن صحبت کردیم.از خطرات پنهان شیرین‌کننده‌های مصنوعی و نوشابه‌های انرژی‌زا گرفته تا نقش التهاب مزمن، الکل و اهمیت فیبر در سلامت بدن.اگر فکر می‌کنی "رژیمی" یعنی سالم، یا نوشابه بدون قند بی‌خطره، این اپیزود دیدت رو کاملاً تغییر میده!تو این اپیزود می‌شنوی:• چرا نوشابه رژیمی می‌تونه حتی خطرناک‌تر باشه؟• تاثیر واقعی انرژی‌زاها روی مغز و کبد• التهاب مزمن دقیقاً چیه و چه علائمی داره؟• حقیقت پشت «شراب مفید برای قلب»• چرا فیبر مهم‌ترین عنصر رژیم غذاییه؟🔔 اگه به رشد فردی، سلامت و آگاهی علاقه داری:حتماً سابسکرایب کن و این ویدیو رو با دوستات به اشتراک بذار.#پادکست_زعفرونی #تغذیه_سالم #سلامت #رژیم #سبک_زندگی #التهاب #نوشابه_رژیمی📣 Follow usYouTube ➡️‪https://www.youtube.com/@Saffrony.podcastInstagram ➡️ https://www.instagram.com/amirography.officialFor Collaboration Inquiries 📨 saffrony.podcast@gmail.com

نظرها