شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
🌿 چرا همیشه یه حس نارضایتی پنهان همراه ماست؟ گاهی حتی وقتی همه‌چی خوبه، یه صدای درونی مدام می‌گه «چیزی کمه...». توی این اپیزود، از این نارضایتی همیشگی حرف می‌زنیم؛ اینکه از کجا میاد و چطور می‌تونیم باهاش کنار بیایم. با هم تمرین می‌کنیم که برای چند لحظه مکث کنیم و آرامش رو در همین لحظه پیدا کنیم، بدون نیاز به تغییر هیچ چیز. ✨ اگه دنبال یه مکث کوتاه و آرام در میونه‌ی شلوغی روزمره هستی، این اپیزود برای توست. اگر این اپیزود برایت مفید بود، لطفاً با دوستانت به اشتراک بگذار و به ما در ادامه‌ی این مسیر کمک کن.🪐 پادکست سفر به درون را در اپلیکیشن‌های پادگیر و یوتیوب دنبال کن.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
