قسمت نهم: چرا برنامه داشتن از برنامه نداشتن بهتر است؟

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در قسمت نه پادکست رانیو نادی از «برنامه‌ریزی» و اهمیت داشتن یه برنامه تو کل مسیر زندگی حرف می‌زنه - چیزایی که باعث شده موضوع برنامه‌ریزی براش مهم بشه و تجربه‌ی داشتن یه برنامه و نقش اون در تغییر سبک زندگی - چطور برنامه ریزی کمک کرده در دوی استقامت باانگیزه‌تر بمونه - چطور اجزای مختلف یه برنامه کمک میکنن تا برنامه‌ی بهتری ساخته بشه - چطور تکنیک‌هایی مثل نوشتن روی کاغذ میتونه هدف و برنامه‌ریزی رو دقیقتر کنه منابعی که داخل پادکست معرفی شدند: لینک دانلود کتاب Write it down, make it happen : https://pdfs.semanticscholar.org/da6a/063add48efbf747ab6405410f0a5b2ee031c.pdf لینک پادکست The Brian Kean Podcast : https://briankeanefitness.libsyn.com/ کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه، نویسنده: مارک منسن، مترجم: میلاد بشیری، انتشارات میلکان شابک: 978-600-8812-61-6

نظرها