
۱۱ مهر ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 49 دقیقه

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزوداگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
آنچه در این قسمت میشنوید: در زمان بحران و جنگ چگونه افکار و احساسات خودمان را کنترل کنیم؟ تمرین مایندفولنس تنفس و کنترل افکار مهمان برنامه: فرنوش رجبی اینستاگرام فرنوش توضیح: این اپیزود به صورت موقت منتشر میشود. اینستاگرام روزن توئیتر روزن حمایت از روزن در داخل کشور حمایت روزن در خارج از کشور
هنوز نظری نوشته نشده.
بر اساس عنوان و توضیحات این اپیزود

۱۱ مهر ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 49 دقیقه




