شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
4 کلید فرم دهی شکم 3 ویژگی یک برنامه شکم خوب 5 اس چربی سوزی قانون 20/80 برنامه های تمرینی چطوری در کمتر از 3 ماه 85 درصد بدنمون رو بدون چربی کنیم؟ از طریق استاندارد CPC3 دوره شکم صاف دقیقا روی همین استاندارد ساخته شده همین الان روی لینک پایین کلیک کن بعد ثبت نام ات رو انجام بده و جلسه اول رو اجرا کن https://alishahbazifit.com/product/abs/
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.