

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
شرایط بحرانی برای ما ایرانیها موضوع جدیدی نیست، میتونیم بگیم تبدیل به روزمرهی زندگی ما شده چه داخل ایران زندگی بکنیم چه خارج از ایران روان ما برای مراقبت از خودش مکانیزمهای متفاوتی داره که هر کدوم در کوتاه مدت و بلند مدت به زندگی و سلامت روان ما جهت میده در این اپیزود به این مکانیزمهای دفاعی روانی نگاه کردیم و از وضعیت موجود تحلیلهایی برای درک بهتر موقعیت ارائه کردیم نظراتتون رو میخونیم نظرات و پیشنهاداتتون رو هر جایی که گوش میکنین برام بنویسین میتونین تو اینستاگرام باهام همراه باشین : https://www.instagram.com/heddiiye?igsh=c2RnZmVpaDlnOXpo&utm_source=qr برای درخواست همکاری بهم ایمیل بزنین: hedi.zabihi89@gmail.com مراقب خودتون و روانتون باشین ☘️
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.


