شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
وقتی درگیر بحران می شویم، سلامت جسم و روان ما تحت تاثیر قرار می گیرد. در یک بحران همه گیر، ممکن است فردی به دلیل ظرفیت روانی پایین در هم بشکند و دیگری تاب آوری بیشتری داشته باشد. در مواقع بحرانی به بررسی فرآیندهای لحظه به لحظه درون نیاز داریم تا بتوانیم برای عمل موثر اقدام کنیم.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
