سال نو، قرار نو

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

مراقبت از خود، فقط اینه که به جسمت برسی؟ بری مسافرت؟ یا چی؟ تو با چی روحیه می‌گیری؟ کی باید تصمیم بگیریم که از کاری دست بکشیم، یا از رابطه‌ای دست بکشیم، تا آرامش بیشتری داشته باشیم؟ پاسخ همه این سؤالات رو، بعلاوه راهکارهای عملی که می‌تونیم برای شخص خودمون به جهت آرامش بیشتر استفاده کنیم، در این قسمت روانپادکست گفتیم. لطفا نظرتون رو راجع به این قسمت و سؤالاتی که دارید رو بنویسید. قول میدیم تا حد امکان به صورت ویس پاسخگو باشیم!

نظرها