شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در دوازدهمین اپیزود از «پادکست راییز» ، سراغ طرحواره‌ی طرد اجتماعی رفتیم؛ یکی از عمیق‌ترین و پنهان‌ترین الگوهای ذهنی که می‌تونه نگاه ما به خودمون و رابطه‌هامون رو برای سال‌ها تحت‌تأثیر قرار بده. توی این قسمت درباره‌ی این حرف می‌زنیم که طرحواره‌ی طرد اجتماعی چطور شکل می‌گیره، چه تجربه‌هایی در کودکی باعث فعال‌شدنش می‌شن، و این طرحواره چه اثری روی روابط امروز ما می‌ذاره. همچنین توضیح می‌دیم چرا آدم‌های گرفتار این طرحواره معمولاً احساس «متفاوت بودن» یا «پذیرفته نشدن» دارن، و چطور ممکنه ناخواسته وارد چرخه‌هایی بشن که این حس طردشدگی رو تقویت می‌کنه—و مهم‌تر از همه، چه راهکارهایی برای غلبه و بهبودش وجود داره. اپیزود دوازدهم «پادکست راییز» هم‌اکنون در پلتفرم‌های پخش پادکست (شنوتو، کست‌باکس و اپل‌پادکست) در دسترسه. Hosted on SHENOTO
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
