پادگرد
کاور مهارت کنترل خشم قسمت چهارم
راهینو

مهارت کنترل خشم قسمت چهارم

۳۰ مهر ۱۴۰۲ · 25 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

ویلیام آرتور وارد میگه: عصبانیت و خشم خودتون رو به سمت مشکلات روانه کنید، نه به سمت آدم‌های دور و برتون. به این صورت، بهیافتن راه حل‌ها تمرکز خواهید کرد، نه به بهانه تراشی. سلام به شما از پادکست راهینو، پادکستی که به تازگی شروع شده و شما امروز،مهمون چهارمین اپیزود از اولین فصلش هستید. اگر آماده هستین و صحبت های قبلی رو به دقت شنیدید، بریم که چهارمین جلسه رومهمون صحبت های آقای نجف نیا باشیم.

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.