(۱۷) شهامت نه گفتن و اعتراض- زندگی شجاعانه قسمت چهارم

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

سلام و دروود دوستان و عزیزان همراه و همزبانم قصد داریم در این اپیزود شهامت نه گفتن بدون احساس گناه و قاطعانه و اعتراض کردن در برابر پایمال شدن حقمان را تمرین کنیم در یک بخش با مفاهیم و نقش ارزش‌ها آشنا خواهیم شد در ادامه حقوق حقه خود برای جلوگیری از سلطه طلبی دیگران را بر میشماریم و مهارتهای نه گفتن و شهامت داشتن را تمرین می کنیم…/ منابع و آهنگ ها:/ کتاب از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن- استیون هیز و اسپنسر اسمیت/ کتاب روانشناسی اعتراض- مانوئل جی اسمیت کتاب ندای شجاعت - رایان هالیدی music Soldier Side از System Of A Down آهنگ بگو آره بگو نه از ابی Never Give Up- sia /… / ایمیل من :/// a.c.mohajer1388@gmail.com

نظرها