

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
🔴👆 وقتی خودت رو از دست بدی ، دیگران رو هم از دست میدی و این یک اتفاق صد در صدیه تو رابطهای. دارین زندگیتونو میکنین. همه چی شاید معمولیه… اما ته دلت، همیشه یه ترس هست: «اگه منو نخواد چی؟ اگه یه روز بره چی؟ اگه کافیش نباشم چی؟» و بدترش اینه که هیچوقت نمیتونی اینا رو بگی. چون مدتهاست خودتو قایم کردی. نه از روی بازی… از روی زخم. تو فقط داشتی خودتو سانسور میکردی تا کسی نره… ولی کمکم خودتو هم گم کردی. 📌 این اپیزود، برای همهی اونهاییـه که: • نقش بازی کردن خستهشون کرده • همیشه ته دلشون میترسه تنها بمونن • و مدتهاست خودشون نیستن، فقط ادامه میدن… 🧠 این ویس شاید تلخ باشه، ولی صدای بیداریه. هم برای رابطههات، هم برای خودت.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.





![کاور ۶۱- مراقبه [شعر | ارتباط با خود]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_episode/5465979/5465979-1701642037911-a936f2ccdc147.jpg)