پادگرد
کاور قدم قدم تا رسیدن به خود🌱17
رادیو روان آموزی

قدم قدم تا رسیدن به خود🌱17

۱۶ بهمن ۱۴۰۴ · 8 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

چرا همیشه نوبتِ منِ؟ اگر همیشه: نیازهای خودت را عقب می‌اندازی، نه گفتن برات سخته، از خسته شدن حرف نمی‌زنی، و در نهایت احساس فرسودگی، خشم پنهان یا تنهایی می‌کنی، این اپیزود برای توست.

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.