پادگرد
کاور اپیزود دهم رادیو کوهنامه : اصول تمرینات قدرتی برای سنگنوردی
رادیو کوهنامه

اپیزود دهم رادیو کوهنامه : اصول تمرینات قدرتی برای سنگنوردی

۴ مهر ۱۴۰۴ · 8 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

اپیزود شماره 10 از پادکست رادیو کوهنامه با موضوع چالشی جدیدی از طرق کوهنامه منتشر می شود. رادیو کوهنامه در اپیزود دهم خود، یکی موضوعات پر چالش دنیای سنگنوردی را برای شما آماده کرده است: " اصول تمرینات قدرتی برای سنگنوردی" . این اپیزود تنها یک معرفی اولیه نیست بلکه یک بررسی جامع و آموزشی است که برای علاقمندان به سنگنوردی کمک میکنه با این موضوع به صورت دقیق تر آشنا بشوند. هر هفته با یک موضوع جدید و جذاب و پادکست جدید در خدمت شما خواهیم بود.

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.