شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
سلام به همراهان رادیو هور! همه ی ما گاهی اوقات احساسات مختلفی رو تجربه می‌کنیم: شادی، غم، خشم، ترس... این احساسات مثل موج‌های اقیانوسن، گاهی آروم و گاهی طوفانی! اما چطور می‌تونیم این موج‌ها رو کنترل کنیم و از طوفان‌های احساسی در امان بمونیم؟ در این اپیزود با صدای دلنشین نازنین زهرا خلیفه به ارائه چند راهکار ساده برای مدیریت احساسات می‌پردازیم
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
