پادگرد
کاور 84، آذر 1402
رادیو به وقت بازنشستگی

84، آذر 1402

۲۳ دی ۱۴۰۲ · 30 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

*متخصص طب سالمندی توضیح داد:* ⚡ *خواب خوب در بزرگسالان* 🔸 *اختلال خواب در سالمندی نسبتا شایع است و تقریبا ۶۰ درصد افراد از این مشکل رنج می‌برند و معمولاً اختلال خواب در دوره سالمندی، ثانویه و وابسته به یک مشکل دیگر است.* 🔹 *خواب در بزرگسالی ساعت مشخصی ندارد اما دیده شده احتمال بروز آلزایمر در افرادی که ۷ ساعت می‌خوابند کمتر است.* 👈 *متن کامل خبر را اینجا ببینید:* https://www.cspf.ir/63105 ✅ *ما را دنبال کنید:* *سایت اطلاع رسانی صندوق:* www.cspf.ir *درگاه خدمات الکترونیک صندوق:* https://eservices.cspf.ir/Auth-api *بله:* https://ble.ir/Cspfnews97 *آپارات:* https://www.aparat.com/cspf.ir *اینستاگرام:* https://www.instagram.com/cspfnews *ایتا:* https://web.eitaa.com/#@Cspfnews97 *سروش پلاس:* https://splus.ir/cspf.news *اداره کل روابط عمومی و امور بین‌الملل صندوق بازنشستگی کشوری* @Cspfnews97

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.