20. افزایش تمرکز
۲۹ دی ۱۴۰۰ · 18 دقیقه
وبسایت ما (www.powerplusacademy.ir) اینستاگرام ما از اونجایی که بسیاری از مشکلات ما از عدم تمرکز یا نداشتن تمرکر کافی سرچشمه میگیره و اینکه داشتن تمرکز بالا در افزایش انگیزه،
پاورپلاس
از در پادگرد
برای تغییر آینده تان، از تغییر ذهنتان شروع کنید. در این پادکست در هر اپیزود به بررسی یکی از موضوعات موفقیت و رشد فردی می پردازیم
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ پاورپلاس
پاورپلاس از ۲۲ مهر ۱۳۹۹ همراه شنونده‌های پادکست فارسی است. Ramin Havaei تا امروز ۲۱ اپیزود با محوریت آموزش، توسعه‌ی فردی منتشر کرده‌اند.
به‌طور میانگین هر ۲۳ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱٬۷۳۹ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۴۱۰ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.
وبسایت رسمی برنامه powerplusacademy.ir است.
صفحه‌های مرتبط: Ramin Havaei؛ آموزش، توسعه‌ی فردی
اپیزودها
19. همه چیز دریاره مدیتیشن
۲۶ آبان ۱۴۰۰ · 19 دقیقه
با انجام مدیتیشن یا مراقبه، فواید زیادی را به زندگیمون دعوت می کنیم. دردها و چیزهایی که باعث ایجاد این رنج ها شده رو می شناسیم، سطح استرس را می تونیم پایین بیاریم، تمرکز رو بهبود
18. غلبه بر منفی نگری
۲ آبان ۱۴۰۰ · 16 دقیقه
همونطور که میدونید، مسائل منفی در زندگی همه ما انسانها وجود داره اما این ما هستیم که تصمیم میگیریم همه این مشکلات رو ببینیم و هرروز مرور کنیم یا اینکه بتونیم ذهنمون رو اون جوری که
17. تصمیم گیری بهتر
۱۸ شهریور ۱۴۰۰ · 14 دقیقه
همه ما روزانه با تصمیمات شک برانگیز زیادی روبرو هستیم و پشیمانی بعد از هرتصمیم به انجام یا انجام ندادن کاری، خیلی از مواقع ذهن و روان ما رو درگیر میکنه. تو این اپیزود میخوایم
16. Power of Hope (قدرت امید)
۲۰ مرداد ۱۴۰۰ · 15 دقیقه
تاحالا به این دقت کردین که خیلی ها با وجود محدودیت هایی که داشتن چقدر خوب تونستن پیشرفت کنن و به خواسته هاشون برسن؟ تو این اپیزود میخوام راجع به همین موضوع و اهمیت امید به زندگی و
15. Rumination (نشخوار ذهنی)
۲۳ تیر ۱۴۰۰ · 15 دقیقه
این اپیزود رو اختصاص دادیم به نشخوار ذهنی(فکری)، اینکه چه مشکلاتی میتونه بوجود بیاره و یک سری راهکارهای ساده برای از بین بردنش اینستاگرام ما یوتیوب ما
14. The Frog-pond Effect (اثر قورباغه در برکه)
۳ تیر ۱۴۰۰ · 11 دقیقه
در این اپیزود به باور انسان از توانایی هاش پرداختیم و اینکه همنشینی با دیگران چقدر میتونه در ارزیابی ما تاثیرگذار باشه. بسیاری از مطالب برگرفته از نظرات پروفسور زل (مسئول تحقیقات
13. Stress Control (کنترل استرس)
۳ خرداد ۱۴۰۰ · 15 دقیقه
در ادامه اپیزود قبل، راهکاری عملی که خودم استفاده کردم و از آنها نتیجه گرفتم را برای شما آوردم. امیدوارم که هرچه بیشتر و موثرتر استرس را مدیریت یا درمان کرده و کنترل زندگی خود را
12.Stress (استرس)
۷ اردیبهشت ۱۴۰۰ · 14 دقیقه
اینستاگرام ما در این اپیزود درباره استرس اطلاعات کاملی برای شما عزیزان جمع آوری کردم و به سوالات زیر پاسخ دادم استرس از کجا میاید؟ از کجا بفهمیم استرس داریم؟ برای استرس چه باید
11. Inspirational Webinar (وبینار انگیزشی)
۸ فروردین ۱۴۰۰ · 44 دقیقه
اینستاگرام ما در این اپیزود یا در واقع وبیناری که توسط بنده اجرا شد بیشتر به این سوالات و موضوعات پرداخته شد تغییر از کجا شروع میشود؟ برای تغییر چه باید کرد چرا تغییر سخت است؟
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
