پادگرد
کاور 5 Minutes with Omid Hasani

5 Minutes with Omid Hasani

از در پادگرد

5 Minutes with Omid Hasani پنج‌ دقیقه با امید حسنی حتی اگه وقت و حوصله‌اش رو نداری پنج دقیقه هم برای شروع یک تغییر کافیه اینجا قراره خیلی ساده، سریع و خلاصه با هم یاد بگیریم چطور نسخه‌ی بهتری از خودمون باشیم جمعه ها در تمامی پلتفرم های…

شنیدن

شبکه‌ها

حمایت

معرفی پادکست

دربارهٔ 5 Minutes with Omid Hasani

5 Minutes with Omid Hasani از ۳۰ تیر ۱۴۰۴ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از Omid Hasani حالا ۶۹ اپیزود در موضوع آموزش، راهنمای عملی در آرشیو پادگرد دارد.

به‌طور میانگین هر ۷ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۲ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۴۳۰ دقیقه است؛ ریتم انتشار پرکار و نسبتاً منظمی داشته است.

برای دنبال‌کردن 5 Minutes with Omid Hasani می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی؛ این پادکست در توییتر / ایکس و یوتیوب هم حضور دارد.

صفحه‌های مرتبط: Omid Hasani؛ آموزش، راهنمای عملی

اپیزودها

Episode 38 | چطور عذرخواهی کنیم؟

۲۴ مهر ۱۴۰۵ · 7 دقیقه

شاید به نظر بیاد عذر خواهی کردن سادست و هممون بلدیم اما به نظرم قبلش پنج دقیقه وقت بذارید و این اپیزود رو گوش‌کنید

کست‌باکس:
شنیده‌شدن
۲۹۱
دانلود
۲۸۶
لایک
۱
کامنت
۰
به‌روزرسانی:

Episode 37 | چطور انتقاد کنیم و انتقاد بشنویم؟

۱۰ مهر ۱۴۰۵ · 7 دقیقه

انتقاد کردن و انتقاد شنیدن دو تا مهارت مهم تو زندگی ماست تو این اپیزود خیلی ساده و خلاصه گفتم که یادگرفتنش چقد تو روابط ما و رشد و توسعه فردیمون بهمون کمک میکنه

کست‌باکس:
شنیده‌شدن
۳۹۳
دانلود
۳۷۱
لایک
۱
کامنت
۰
به‌روزرسانی:

Episode 36 | چطور مرز های شخصی خودمون رو بسازیم؟

۳ مهر ۱۴۰۵ · 7 دقیقه

اگه میدونستین تا امروز چقدر بخاطر نداشتن مرز های مشخص تو زندگیتون از مسیر رشد جا موندین و کلی هم تو فشار و اذیت بودین حتما این اپیزود رو گوش میگردین

کست‌باکس:
شنیده‌شدن
۴۳۸
دانلود
۴۰۰
لایک
۲
کامنت
۰
به‌روزرسانی:

Episode 35 | چطور از بقیه درخواست کمک کنیم؟

۲۷ شهریور ۱۴۰۵ · 6 دقیقه

اگه شما هم فکر میکنید کمک گرفتن از بقیه پیشنهاد خوبی نیست و یا باعث میشه حس کنید که ضعیف هستید این اپیزود برای شماست

کست‌باکس:
شنیده‌شدن
۴۳۷
دانلود
۴۱۶
لایک
۰
کامنت
۲
به‌روزرسانی:

Episode 34 | چطور از حق خودمون دفاع کنیم؟

۲۰ شهریور ۱۴۰۵ · 6 دقیقه

فکر میکنید درست دفاع کردن از حقتون رو بلدین؟ تو این اپیزود خیلی از چیزایی که باید بدونید رو خلاصه و ساده گفتم

کست‌باکس:
شنیده‌شدن
۴۲۶
دانلود
۴۰۲
لایک
۱
کامنت
۲
به‌روزرسانی:

Episode 31 | چطور یک تصمیم درست بگیریم؟

۳۰ مرداد ۱۴۰۵ · 8 دقیقه

یکی از مهم ترین مهارت هایی ک جایی بهمون یاد ندادن و کاش یاد میدادن ، تصمیم گیریه تصمیم برای ساده ترین کارها تا بزرگترین تصمیم ها که کل مسیر زندگیمون رو تعیین میکنند تو این اپیزود

Season 2 Wrap-Up | جمع بندی و مرور فصل دوم

۱۶ مرداد ۱۴۰۵ · 5 دقیقه

بریم برای جمع بندی هر چی تو فصل دوم یاد گرفتیم و اینکه بفهمیم تو فصل سوم پادکست قرار چه اتفاقی بیفته و خیلی دوس دارم بدونم کدوم اپیزود فصل دوم رو بیشتر دوست داشتین اگه حوصله

Episode 30 | چطور بفهمیم مسیر زندگیمون درسته؟

۹ مرداد ۱۴۰۵ · 6 دقیقه

سخته بفهمیم مسیری که انتخاب کردیم واقعا مسیر درستی هست یا نه؟ شما برای فهمیدنش چیکار میکنید؟ تو این اپیزود براتون خیلی ساده و خلاصه گفتم چیکار کنید شما هم اگه راه دیگه ای بلدین

اسپانسرهای پادکست

جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

میهمانان پادکست

آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.

مشاهدهٔ بسته‌ها

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.