Coming Home to Yourself 🎙️
۳۱ خرداد ۱۴۰۵ · 2 دقیقه
خودت را دوست داشته باش… نه وقتی کامل شدی، نه وقتی همه تأییدت کردند، همین حالا؛ با تمام زخم‌ها، اشتباه‌ها و مسیر ناتمامت. مهربانی با خودت، آغاز همه‌ی تغییرهاست. 🌱🤍
میانِ ما
از در پادگرد
میانِ ما | پادکست روانشناسی با زهرا لطفی اینجا درباره چیزهایی حرف می‌زنیم که خیلی وقت‌ها بین آدم‌ها گفته نمی‌شوند؛ درباره رابطه‌ها، دلبستگی، وابستگی عاطفی، جدایی، مرزها، عزت‌نفس، طرحواره‌ها و زخم‌هایی که گاهی بی‌صدا وارد رابطه‌های ما…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ میانِ ما
میانِ ما از ۲۱ بهمن ۱۴۰۴ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از zahralotfi99 حالا ۶ اپیزود در موضوع سلامت و تناسب اندام، سلامت روان در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۲۶ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۲۷ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱۴ دقیقه است؛ با فاصله‌های نسبتاً بلند اما قابل‌پیگیری منتشر شده است.
برای دسترسی به تازه‌ترین قسمت‌ها می‌توانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحه‌های مرتبط: zahralotfi99؛ سلامت و تناسب اندام، سلامت روان
اپیزودها
بازگشت به من
۲۱ بهمن ۱۴۰۴ · 2 دقیقه
اپیزود «بازگشت به من» سفری آرام و صادقانه به درون خود است؛ جایی برای ترمیم زخم‌های عاطفی، شناخت نیازهای واقعی‌ات و دوباره وصل شدن به نسخه‌ای از تو که زیر فشار رابطه‌ها، ترس‌ها یا
بازگشت به من
۲۱ بهمن ۱۴۰۴ · 1 دقیقه
اپیزود «بازگشت به من» سفری آرام و صادقانه به درون خود است؛ جایی برای ترمیم زخم‌های عاطفی، شناخت نیازهای واقعی‌ات و دوباره وصل شدن به نسخه‌ای از تو که زیر فشار رابطه‌ها، ترس‌ها یا
بازگشت به من- قسمت دوم
۲۱ بهمن ۱۴۰۴ · 1 دقیقه
اپیزود «بازگشت به من» سفری آرام و صادقانه به درون خود است؛ جایی برای ترمیم زخم‌های عاطفی، شناخت نیازهای واقعی‌ات و دوباره وصل شدن به نسخه‌ای از تو که زیر فشار رابطه‌ها، ترس‌ها یا
بازگشت به من
۲۱ بهمن ۱۴۰۴ · 2 دقیقه
اپیزود «بازگشت به من» سفری آرام و صادقانه به درون خود است؛ جایی برای ترمیم زخم‌های عاطفی، شناخت نیازهای واقعی‌ات و دوباره وصل شدن به نسخه‌ای از تو که زیر فشار رابطه‌ها، ترس‌ها یا
بازگشت به من
۲۱ بهمن ۱۴۰۴ · 2 دقیقه
اپیزود «بازگشت به من» سفری آرام و صادقانه به درون خود است؛ جایی برای ترمیم زخم‌های عاطفی، شناخت نیازهای واقعی‌ات و دوباره وصل شدن به نسخه‌ای از تو که زیر فشار رابطه‌ها، ترس‌ها یا
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
