
قسمت85-ذهنیت بالغ-درگذراز گذشته1
۱۱ خرداد ۱۴۰۵ · 46 دقیقه
طرحواره ها با تفسیری فیلتروار گذشته ما را چراغ راه آینده می کنند و اینگونه با توصیف ها و برچسبهایی که به هویت ما میزنند، ما را محدود و کوچک کرده و در مقابل حضور خود را در زندگی ما

از در پادگرد
آیا تا به حال از خودت پرسیدهای چرا در بعضی موقعیتها، احساسات تکراری و دردناک سراغت میآید؟ چرا روابطت به یک الگوی ثابت ختم میشود، حتی وقتی تلاش میکنی متفاوت باشی؟ در روانشناسی، پاسخ این پرسشها را میتوان در چیزی به نام تله یا…
معرفی پادکست
اگر میخواهی آشنایی باطرحواره درمانی(تله شخصیتی)-روانشناسی را بهتر بشناسی، نقطهٔ شروعش در آرشیو پادگرد به ۱۱ دی ۱۳۹۸ میرسد. این برنامه از پادکست بدون نام حالا ۸۵ اپیزود در موضوع آموزش، دین و معنویت، جامعه و فرهنگ دارد.
بهطور میانگین هر ۲۸ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۱۴۵ روز میگذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبتشدهاش نزدیک به ۵٬۸۷۲ دقیقه است؛ با فاصلههای نسبتاً بلند اما قابلپیگیری منتشر شده است.
برای دسترسی به تازهترین قسمتها میتوانی همین صفحه را دنبال کنی.
صفحههای مرتبط: پادکست بدون نام؛ آموزش، دین و معنویت، جامعه و فرهنگ

۱۱ خرداد ۱۴۰۵ · 46 دقیقه
طرحواره ها با تفسیری فیلتروار گذشته ما را چراغ راه آینده می کنند و اینگونه با توصیف ها و برچسبهایی که به هویت ما میزنند، ما را محدود و کوچک کرده و در مقابل حضور خود را در زندگی ما

۲۲ بهمن ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 12 دقیقه
عمیق بودن ما محصول صبر و سکون و تغییر نگرش ما در برخورد با خودمان و اطرافمان است

۱ دی ۱۴۰۴ · 46 دقیقه
طرحواره ها با فیلتر کردن ورود اطلاعات و ساده سازی چگونه باعث می شوند که ما تجربه بیواسطه و عمیق معنای زندگی را از دست بدهیم

۳ مهر ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 4 دقیقه
پیشفرضها و برداشتهای پنهان ما از کامل بودن و محسنات و همچنین راههای دستیابی به آن و استفاده افراط گونه از این باورها گاه خود مانع اصلی برای رسیدن به اهدافمان می شود

۲۶ شهریور ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 18 دقیقه
در این قسمت با برسمیت شناختن ضعف ها، ترس ها و ناکاملی خودمون و شرمگین نبودن از آنها به محورهای اصلی کمالگرایی سالم وسازگار پرداختیم

۱۴ مرداد ۱۴۰۴ · 48 دقیقه
موهبت ناتمام بودن کلید رشد و شکوفایی ما می تواند باشد و رهایی از توهم کامل بودن موجب سبکی از بار سنگین نمایش خود فریبی

۱۱ تیر ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 8 دقیقه
امنیت طرحواره ای مانند یک قفس در آسایشی متوهم و بدون ارتباط با واقعیت مانع رشد و پذیرش فرصتها و تهدیدهاست

۱۲ خرداد ۱۴۰۴ · 48 دقیقه
درود به شما! در این قسمت به نقشه راهی برای راهبری اندیشه های منفی و افکار نامطلوب به سمت رشد و تقویت مهارتهای زندگی پرداختیم

۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 7 دقیقه
در این قسمت به نحوه رهزنی باورها و اندیشه های ناخوشایندی که توسط طرحواره ها صورت می گیرد پرداختیم

۲۴ فروردین ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 4 دقیقه
باورهای ناخوشایند و اندیشه های منفی مانند خطرتجربه ی روشها و چیزهای تازه،کمبود منابع غذایی،رقیب شریک عاطفی/جنسی، بیگانه ها وعامل های تهدید کننده ضامن و یاری گر ما در بقا و تولید
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاآرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال میشود.
مشاهدهٔ بستههاهنوز نظری نوشته نشده.
نقشهٔ ارتباطات پادگرد
برای دیدن این بخش وارد حساب پادکستری شو و پادکستت را کلیم کن. کاربران پادکستر سهمیهٔ هفتگی محدودی دارند و بستههای حرفهای دسترسی بیشتری میدهند.
آمار شنیدهشدن، دنبالکنندهها و مسیر رشد این پادکست را با یک حساب رایگان ببین.
برای ادامهٔ شنیدن
بر پایهٔ موضوعها، سازندگان، معرفی پادکست و محتوای اپیزودها