قسمت76-ذهنیت بالغ-اندیشه های ناخوشایندسالم1
۲۴ فروردین ۱۴۰۴ · 1 ساعت و 4 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
باورهای ناخوشایند و اندیشه های منفی مانند خطرتجربه ی روشها و چیزهای تازه،کمبود منابع غذایی،رقیب شریک عاطفی/جنسی، بیگانه ها وعامل های تهدید کننده ضامن و یاری گر ما در بقا و تولید نسل از گذشته تا به امروز بوده اند. این افکار منجر به ترس ما از ناکامی، اضطراب،افسردگی یا تنش روانی و در نهایت فرسودگی ما در جهان متغیر و پرشتاب امروز می شود. نگاه بالغانه و بررسی دقیق این موضوع با تفکیک بین افکار ناخوشایند سالم از ناسالم موضوع این قسمت می باشد
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.