۴۲_ تمرین صبوری، محبت،بخشش و احساس ارزشمندی
۳۰ دی ۱۴۰۴ · 30 دقیقه
در این اپیزود درباره تمرین‌هایی حرف می‌زنیم که رابطه‌هایمان را انسانی‌تر می‌کند؛ صبور بودن در روابط خونی، انتخاب درست منبع محبت ، بخشش و شفقت با خودمان و دیگران و ایجاد حس
آوای درون
از در پادگرد
آوای درون؛ گوشه ی دنجی است جهت یافتن راههای ناب زیستن، خودشناسی و آگاهی شما با برداشت‌ها و اندیشه های یک دکتر داروساز که علاقه مند به روانکاوی، خودشناسی، مدیتیشن و کتابخوانی است همراه می‌شوید. کتاب تکه هایی از یک کل منسجم یکی از کتابهای…
شنیدن
شبکه‌هاشبکه‌های اجتماعی
حمایت
معرفی پادکست
دربارهٔ آوای درون
آوای درون از ۱۸ آبان ۱۴۰۳ به جمع پادکست‌های فارسی پیوسته است. این برنامه از Shima حالا ۴۴ اپیزود در موضوع هنر، آموزش، کتاب در آرشیو پادگرد دارد.
به‌طور میانگین هر ۱۰ روز یک اپیزود تازه منتشر کرده؛ از آخرین انتشارش ۲۷۹ روز می‌گذرد؛ مجموع زمان اپیزودهای ثبت‌شده‌اش نزدیک به ۱٬۰۶۹ دقیقه است؛ معمولاً با ریتمی منظم منتشر شده است.
برای دنبال‌کردن آوای درون می‌توانی سراغ کست‌باکس بروی.
صفحه‌های مرتبط: Shima؛ هنر، آموزش، کتاب، توسعه‌ی فردی
اپیزودها
۴۱_ اثبات، فرار و مقایسه
۹ دی ۱۴۰۴ · 33 دقیقه
اگر این روزها دلت می‌خواهد کمتر بجنگی و بیشتر خودت باشی ، این اپیزود برای توست. گاهی خسته می‌شویم از توضیح دادنِ خودمان، از دویدن برای تأیید، از مقایسه با دیگران. این گفت‌وگو
۴۰_ با خودت خلوت کن، احوال خودتو بپرس
۱۵ آذر ۱۴۰۴ · 29 دقیقه
در این اپیزود دربارهٔ چهار قدم ساده اما بسیار عمیق صحبت می‌کنیم؛ قدم‌هایی که کمک می‌کنن دوباره به خودمون نزدیک بشیم. این‌بار با هم یاد می‌گیریم چطور گاهی از هیاهوی روزمره فاصله
۳۹- پیشرفت و موفقیت، منبع هدف، سکوت
۳ آذر ۱۴۰۴ · 36 دقیقه
در این اپیزود، سفری آرام و عمیق به درون خودمان داریم؛ جایی که نگرانی‌ها، مقایسه‌ها، زخم‌های قدیمی و صدای کودک درونمان کنار هم نشسته‌اند. با هم تمرین می‌کنیم که چگونه از اضطراب
۳۸_ انتظار، تفاوت و فروتنی
۱۴ آبان ۱۴۰۴ · 34 دقیقه
تا حالا شده منتظر کسی باشی که بیاد و زندگیت رو معنا کنه؟ فکر کنی با اومدنش، همه‌چیز سرِ جاش میگیره! اما بعد، یه روز می‌فهمی هیچ‌کس قرار نیست بیاد و متوجه میشی که معنا، همیشه
قسمت سی و هفتم : تحمل و تعارضات خانوادگی
۱ آبان ۱۴۰۴ · 31 دقیقه
در این اپیزود درباره‌ی تحملی که ما را قوی‌تر می‌کند و تعارض‌هایی که در عمیق‌ترین روابط‌مان شکل می‌گیرند میشنویم. راهنمای من در این پادکست کتاب تکه هایی از یک کل منسجم نوشته ی
۳۶ - طلاق
۱۶ مهر ۱۴۰۴ · 27 دقیقه
در این اپیزود در مورد طلاق ، دردهایی که در این پروسه تجربه میشن و چگونگی برخورد با افرادی که در گیرودار این تجربه هستند صحبت میکنم. راهنمای من در این پادکست کتاب تکه هایی از یک کل
۳۵_ از دست دادن
۲ مهر ۱۴۰۴ · 32 دقیقه
از دست دادن، بخش جدایی‌ناپذیر زندگیه. تجربه‌ای که همه‌مون به نوعی باهاش روبرو شدیم و خواهیم شد. توی این اپیزود از واقعیت از دست دادن می‌گم؛ از درد ش، از تنهایی ای که بیدار
۳۴- خداحافظی
۱۰ شهریور ۱۴۰۴ · 40 دقیقه
خداحافظی همیشه به معنای پایان نیست... گاهی فرصتیه برای دیدنِ خودمون از نو . در این اپیزود با هم از سختی‌ها، ناگفته‌ها و معنای واقعی خداحافظی حرف می‌زنیم. راهنمای من در این پادکست
۳۳- ناکامی
۲۲ مرداد ۱۴۰۴ · 24 دقیقه
گاهی ناکامی ها؛ علامت توقف نیستند بلکه نشانه‌ای هستند برای کشف مسیرهای جدید. در این اپیزود، از زاویه‌ای دیگر به ناکامیها نگاه می‌کنیم. راهنمای من در این پادکست کتاب تکه هایی از
اسپانسرهای پادکست
جزئیات اسپانسرها با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههامیهمانان پادکست
آرشیو و تحلیل میهمانان با بستهٔ تحلیلی پادگرد فعال می‌شود.
مشاهدهٔ بستههانظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
