مسیر حضور آرامش ( پادکست مدیتیشن-مراقبه کوتاه فارسی با شبنم
Meditation Surrender to Stillness/مدیتیشن تسلیم شدن به سکون
۱۴ شهریور ۱۴۰۴ · 7 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
🧘♀️ مدیتیشن تسلیم به سکون | Surrender to Stillness Meditation – پادکست مسیر حضور آرامش‌بخش در این مدیتیشن ۷ دقیقه‌ای، خودت را به آغوش لحظه‌ی حال بسپار… با تکنیک‌های آرام‌سازی ذهن و اتصال به آرامش درونی، یاد می‌گیری چگونه در دل سکوت، خودت را پیدا کنی. اگر درگیر استرس، افکار منفی، اضطراب یا تردید هستی، این فایل صوتی برای توست. مدیتیشن برای تسکین ذهن، آرامش قلب و رهایی از تنش‌های روزمره. برای لحظاتی که دلت می‌خواهد فقط باشی، نه بدوی… نه بجنگی… فقط باشی. تکنیک‌های تنفسی، مایندفولنس، مراقبه قلب‌محور، و صدای هدایتگر، تو را به سکونی ژرف می‌برد 🎧 می‌توانی همین حالا در پلتفرم مورد علاقه‌ات گوش کنی: 📌 روی Spotify، 📌 در Castbox، 📌 و سایر اپلیکیشن‌های پادکست فارسی. ناماسته 🙏🏻 📩 ایمیل: Peaceful.presence.path@web.de 📷 اینستاگرام: https://www.instagram.com/shabnam.meditation?igsh=MXI3YzU4NWlmZ2lqbw%3D%3D&utm_source=qr #مدیتیشن #مراقبه #آرامش #مدیتیشن_راهنما #مدیتیشن_فارسی #پادکست_آرامش #مدیتیشن_کوتاه #رهایی_از_استرس
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
