‎وقتی هیچ چیز درست پیش نمی‌رود/When Nothing Is Going Right

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

وقتی هیچ چیز درست پیش نمی‌رود شفای احساس بعد از جدایی | وقتی همه چیز بعد از رابطه به هم ریخته است وقتی یک رابطه تمام می‌شود، ذهن و قلب وارد یک فضای ناپایدار می‌شوند. انگار هیچ چیز سر جای خودش نیست؛ نه احساسات، نه افکار، نه حتی روزمرگی زندگی. دلتنگی، سؤال‌های بی‌پاسخ، و مرور لحظه‌های گذشته می‌تواند ذهن را خسته و آشفته کند. این مدیتیشن برای این است که در میان این آشفتگی، فقط برای چند دقیقه از فشار ذهنی فاصله بگیری و دوباره به خودت برگردی. 🎧 این مدیتیشن به تو کمک می‌کند: از موج فکرهای تکراری درباره رابطه فاصله بگیری فشار احساسی بعد از جدایی را کمی آرام‌تر کنی در میان آشفتگی، یک نقطه ثبات درونی پیدا کنی ✨ مناسب برای زمانی که: هنوز ذهن و قلبت درگیر پایان رابطه است احساس بی‌نظمی احساسی و ذهنی داری نمی‌دانی از کجا باید دوباره شروع کنی 💫 با این مدیتیشن تجربه می‌کنی: کمی آرام‌تر شدن ذهن در میان آشفتگی کم شدن شدت فکرهای تکراری بازگشت کوتاه به حس حضور و تعادل ‎🌿 دسترسی: Spotify | Apple Podcasts | Google Podcasts | Castbox ‎📩 ایمیل: Peaceful.presence.path@web.de ‎📷 اینستاگرام: Shabnam Meditation

نظرها