پادگرد
کاور درک کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین برای بهبود سلامت من
Parissology ; The Wellness Edge in Farsi

درک کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها و پروتئین برای بهبود سلامت من

۱۰ بهمن ۱۴۰۳ · 25 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

کربوهیدرات‌ها به‌اندازه کافی خوب هستند، نگران نباشید، بلکه آن‌ها را بشناسید. چربی‌ها سوخت اجداد ما بوده‌اند، و پروتئین دوست شماست وقتی صحبت از کنترل گرسنگی و تناسب اندام می‌شود . Precision Nutritionاین اطلاعات بر پایه دانش علمی من است و همچنین شامل نکات مفید و ابزارهایی از کتاب‌ها و می‌باشد.

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.