

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
"زمان مرکب" به معنای به حداکثر رساندن کیفیت و خروجی در یک بازه زمانی ثابت است که نتایج قابلتوجهتری از همان مقدار زمان به دست میدهد. این در مورد تمرکز بر فعالیتهای تأثیرگذار است، نه صرفاً مشغول بودن . روشهای کلیدی شامل اولویتبندی روزانه ۱۴۴۰ دقیقه خود، به حداقل رساندن چکلیستهای حواسپرتی و استفاده از سیستمی از پاداش و تنبیه برای اطمینان از پیگیری تعهدات است. مهمتر از همه، از زمان خود در برابر خواستههای دیگران محافظت کنید تا تمرکزتان حفظ شود....
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.





