پادگرد
کاور آیا در زمان بارداری می‌توان ورزش کرد؟ (تمرینات ورزشی دوران بارداری)
پادکست ورزشی گایتون هال

آیا در زمان بارداری می‌توان ورزش کرد؟ (تمرینات ورزشی دوران بارداری)

۱۲ مرداد ۱۴۰۴ · 8 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

این قسمت در مورد حرکات اصلاحی در دوران بارداری چرا حرکات اصلاحی در بارداری مهم است؟ چند فایده حرکات اصلاحی در دوران بارداری چالش‌ها و نکات مهم در انجام حرکات اصلاحی در خانمای باردار ارتباط از طریق کامنت هر پادگیری که توش گایتون هال رو گوش میدید کانال یوتیوب گایتون هال : youtube.com/@Guytonhall کانال تلگرام گایتون هال : guytonhallchannel ایمیل گایتون هال : guytonhallpodcast@gmail.com اینستاگرام و تلگرام : @reza_safikhanii

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.