شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
افکار منفی با ما چه می‌کنند؟ چرا همیشه در چرخه‌های گوناگون ذهنمان گرفتاریم و رنج می‌کشیم؟ هرچه بیشتر با این چرخه‌ها همراه شویم، انرژی بیشتری به آنها می‌دهیم و قوی‌تر می‌شوند. مانند ببر کوچکی که با غرش کردن درخواست غذا می‌کند و با خوردن آن قوی‌تر و ترسناک‌تر! پس لازم است از این چرخه‌ها خارج شویم و به ببر افکار منفی غذا ندهیم تا کوچولو بماند برای یادگیری بیشتر در مورد رهایی از افکار منفی و رسیدن به آرامش می‌تونید به سایت زیر مراجعه کنید. parsiorezaei.com ارادتمند شما پارسیو رضائی
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
