شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
"نسیم" از کتاب "آب آرام، ماه نمایان" پ.ن: در "لحظه" بودن، تمرینِ بسیار سختی است. برایِ ما که موقعِ غذا خوردن، یک چشم مان به غذا و چشم دیگرمان به تلویزیون یا گوشی موبایل است، غذا خوردن در سکوت و سکون، با تمرکز بر تک تک سلول هایِ چشایی مان، به شدت دست نیافتنی است. اما خوب است آگانه زندگی کردن را یاد بگیریم. اگر غذا میخوریم، فقط غذا بخوریم. اگر فیلم می بینیم، فقط فیلم ببینیم و اگر کتاب میخوانیم، فقط کتاب بخوانیم. باید ذهن مان را برایِ این شرایط تربیت کنیم چرا که این سبکِ زندگی، مانند یک موتورِ اضافه، زندگی ما را با سرعتِ بیشتری به جلو خواهد برد.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
