اپیزود اول - استرس و سلامت - قسمت اول

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

این اپیزود درمورد مفاهیم و تعاریف استرس هست. لینک منابع استفاده شده: تعریف استرس و استرسور https://www.khanacademy.org/test-prep/mcat/processing-the-environment#stress https://blackswanstress.weebly.com/lazarus-theory.html https://huxta.com/wiki/richard-lazarus/ https://en.wikipedia.org/wiki/Psychological_stress https://www.mentalhealth.org.uk/a-to-z/s/stress مقاله مربوط به تیپ های افرادی که فریدمن و رزنمن عنوان کردن: https://www.simplypsychology.org/personality-a.html اطلاعات مربوط به Reactive Thinking: http://changingminds.org/explanations/preferences/reflective_reactive.htm انواع تعریف شده استرس: https://spacioustherapy.com/3-types-stress-health-hazards/ https://www.healthline.com/health/whats-your-stress-type#outlook زگیل های نگرانی!: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/how-be-grown/201205/the-worry-warts-manifesto محاسبه میزان استرس و نظریه هلمز و را: https://en.wikipedia.org/wiki/Holmes_and_Rahe_stress_scale https://www.mindtools.com/pages/article/newTCS_82.htm ------------------------------------------ موسیقی: Ketsa, The strok Joseph McDade, Mirrors

نظرها