اعتماد به نفس/رفع استرس

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

در این اپیزود از پادکست های خانم رییس به موضوع استرس و راهکارهای رفع آن پرداختم. استرس ارتباط مستقیم با اعتماد به نفس دارد. همه ما در موقعیت های مهم زندگی به علت وجود عوامل بیرونی و درونی استرس و هیجان رو تجربه میکنیم. توی این اپیزود راه های پذیرش و رفع استرس رو براتون توضیح دادم. امیدوارم محتوای این پادکست براتون کاربردی باشه. شما تو چه موقعیت هایی استرس میگیرین؟ آدرس سایت لیدی باس: https://hiladyboss.com/ ادرس اینستاگرام لیدی باس: https://instagram.com/razie.ladyboss?utm_medium=copy_link

نظرها