وقتی عصبانی‌ای، چطور رابطه رو خراب نکنی؟ | مدیریت خشم

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

بیشتر دعواهای رابطه با خشم شروع نمی‌شوند؛ با زخمی شروع می‌شوند که دیده نشده. گاهی ما فریاد می‌زنیم، گاهی سکوت می‌کنیم — اما هر دو یک پیام دارند: «امن نیستم». در این اپیزود درباره خشم حرف می‌زنیم؛ نه به‌عنوان دشمن رابطه، بلکه نشانه‌ای از یک احساس عمیق‌تر: تحقیر، تنهایی یا نادیده گرفته شدن. مسئله این نیست که عصبانی می‌شویم… مسئله این است که بعد از خشم چه می‌کنیم: نزدیک‌تر می‌شویم یا آرام‌آرام دورتر. مدیریت خشم، دعوای زوجین، تحقیر در رابطه، سکوت در رابطه، فاصله عاطفی، امنیت رابطه، حل تعارض، احترام در ازدواج، رابطه سالم، روانشناسی زوجین #وضعیت_متاهل #مدیریت_خشم #دعواهای_زوجین #امنیت_عاطفی #احترام_در_رابطه #حل_تعارض #روانشناسی_رابطه #زوجین #رابطه_سالم #ازدواج

نظرها