چگونه از فکرهای منفی رها بشیم؟ (روش علمی)

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

🦉 چگونه از رنج افکار منفی و ناراحتی ناشی از اون رها بشیم؟ 🌱 زمانی که افکار منفی به ذهن حمله می‌کنن، و مغز به بی‌انتها موضوع فکر می‌کنه، چگونه می‌تونیم اوضاع رو بهتر کنیم؟ 🌟 در این اپیزود می‌تونی پاسخ این سوالات رو پیدا کنی و ابزارهای رهایی بخشش رو یاد بگیری. 🌱 لینک مقالاتی که در موردشون صحبت شده: 1️⃣ پژوهش اول: https://www.sciencedaily.com/releases/2020/06/200607195008.htm 2️⃣ پژوهش دوم https://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121126110427.htm 🌱 ابزارهای هوش مصنوعی که معرفی شدن: 1️⃣ چت جی‌پی‌تی ChatGPT 2️⃣ کوپایلوت Copilot 3️⃣ پوه Poe پیج اینستای اووِل: instagram.com/owel.ap کانال تلگرام اووِل: t.me/owel_ap

نظرها