شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
شب، روی پوست کاملاً خشک بزنید. هفته‌های اول، مقدار کمی (اندازه نخود) را 1-2 بار در هفته استفاده کنید. به آرامی روی صورت و گردن پخش کنید و از تماس با دور چشم و لب خودداری نمایید. صبر کنید تا جذب شود، سپس از مرطوب کننده استفاده کنید. صبح حتماً ضد آفتاب بزنید. به تدریج و با تحمل پوست، دفعات مصرف را افزایش دهید. قرمزی یا پوسته‌ریزی خفیف در اوایل مصرف طبیعی است، اما در صورت شدت، استفاده را متوقف و با پزشک مشورت کنید. اگر پوست حساسی دارید، قبل از مصرف با متخصص پوست مشورت نمایید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
