پروژه بهینه سازی انرژی و محیط زیست در ساختمان
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰ · 12 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
پوست خشک و تمیز: شب، روی پوست کاملاً خشک و تمیز صورت (به جز دور چشم و لب) بزنید. مقدار کم: مقدار کمی (چند قطره) را به آرامی پخش کنید. شروع تدریجی: اوایل، 1-2 بار در هفته استفاده کنید و به تدریج افزایش دهید. آبرسانی: بعد از جذب، از مرطوب کننده استفاده کنید. ضد آفتاب: صبح حتماً ضد آفتاب بزنید.
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
