شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
حفظ سلامت در محیط کار اداری ______________________ گفت و گو با خانم دکتر زهرا سادات رضایان متخصص فیزیوتراپی _____________________ اکثر افراد کارمند در طول هفته به طور متوسط حدود ۴۵ ساعت را در محیط کار مشغول فعالیتند. این میزان ساعت بدون شک صرف تمرکز بر روی اموری غیر از مراقبت از سلامتیِ جسمی و روحی می‌شه. این افراد برای حفظ تندرستی و سلامت روان در محیط کار باید یک سری اصول رو رعایت کنند. طبق آمار بيش از 50 درصد افراد در محيط كار در معرض عوامل مخاطره آمیزی قرار دارند که می تونه سلامت اونها رو تهدید کنه ..عوامل فیزیکی ، کار بارایانه و نشستن طولانی مدت ، همچنین فشارهای روحی روانی از جمله این عوامل هستند ____________________ تهیه کننده شهاب الدین باقری دولت آبادی گوینده ساجده داوری گزارشگر لیلا ماهرالنقش نویسنده متن ندا منانی
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
