پادگرد
کاور فصل چهارم (اپیزود دهم) پایان یک رابطه آسیب‌زا؛ مرز، جدایی و بازسازی خود
منظومه شخصی با ایمان سرورپور | روانشناسی و خودشناسی

فصل چهارم (اپیزود دهم) پایان یک رابطه آسیب‌زا؛ مرز، جدایی و بازسازی خود

۱۷ مرداد ۱۴۰۵ · 15 دقیقه

شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود

پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.

برای خواندن و مرور دوباره

گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن

متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.

دریافت متن کامل اپیزود

کتابخانه و بازخورد

برای شناخت بهتر پیش از شنیدن

این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است

در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.

تحلیل این اپیزود

تکمیل این اپیزود

اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.

متن منتشرشده توسط پادکستر

توضیحات اپیزود

به دهمین اپیزود از فصل چهارم «منظومه شخصی» خوش آمدید. وقتی یک رابطه به جایی می‌رسه که موندن در اون، کم‌کم عزت‌نفس، امنیت روانی و تصویرت از خودت رو تحت‌تأثیر قرار می‌ده، شاید مهم‌ترین سؤال این نباشه که «بمونم یا برم؟»؛ شاید باید از خودمون بپرسیم: کجا باید بایستم و برای خودم مرز بذارم؟ در این اپیزود درباره‌ی پایان یک رابطه‌ی آسیب‌زا، مرز جدایی و بازسازی خود صحبت می‌کنیم؛ درباره‌ی اینکه چطور تشخیص بدیم کجا هنوز جایی برای ترمیم وجود داره و کجا باید انتخاب کنیم که خودمون رو نجات بدیم. این اپیزود قرار نیست بهت بگه هر رابطه‌ای رو تمام کنی یا هر آدم سختی رو از زندگیت حذف کنی؛ قرار نیست از آدم‌ها فرار کنیم. قرارِ ما شناختنه؛ شناختنِ مرزهایی که گاهی برای حفظ خودمون، باید یاد بگیریم کجاهاشون بایستیم. گاهی پایان یک رابطه، فقط فاصله گرفتن از یک آدم نیست؛ گاهی فرصتیه برای دوباره پیدا کردنِ خودت. پس با ایمان همراه شو...

نظرها

هنوز نظری نوشته نشده.