

شنیدن و نگهداشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحههای دیگر هم ادامه پیدا میکند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفتوگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسیشده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصلهای قابل پخش و پرسشهای مهم را از متن اپیزود استخراج میکند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازهای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی میشوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
آخر شب های من با گربه های محله.نه تلفنی، نه آدمی، نه حواسپرتی.فقط من، سکوت، و این موجودات آروم.و یه چیزی فهمیدم.بیشتر مشکلات ما از یه جای ساده شروع میشه، ما نمیتونیم ۳۰ دقیقه با خودمون تنها باشیم.تا یه لحظه ساکت میشیم، گوشی رو برمیداریم.تا تنها میشیم، دنبال یه نفر میگردیم که حرف بزنیم.از سکوت فرار میکنیم، چون سکوت ما رو مجبور میکنه با خودمون روبرو بشیم.اگه تا حالا نتونستی فقط بشینی و هیچ کاری نکنی، این ویدیو برای توئه.💬 تو میتونی ۳۰ دقیقه بدون گوشی تنها بمونی؟ صادق باش، زیر همین پست بنویس.0:00 خلوت با خود1:25 تلفن همراه، دشمن تمرکز2:13 چرا از سکوت فرار میکنیم ؟4:37 مدیتیشن5:19 اضظراب ناشی از شبکه های اجتماعی6:05 زندگی در لحظه
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.




