مغز هوشمند، راز تندرستی (مهرتن
پله هفدهم: فعالیت‌ها و فکرهای تخریبی
۲۹ فروردین ۱۴۰۳ · 1 ساعت و 0 دقیقه
شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
آیا توجیهات و دلایلی برای مقابله با لاغری دارید؟ مغز ما در این مسیر چه مقاومت‌هایی از خود نشان می‌دهد؟ فعالیت‌ها و فکرهای تخریبی مانع لاغری و تغییرات پایدار ما خواهند شد. در این پله با این افکار و فعالیت‌ها بیشتر آشنا شده و از تأثیر آن در این مسیر آگاه می‌شویم. دسترسی به پروفایل دکتر حامد اختیاری: اینجا دسترسی به دوره آموزشی مهرتن در سایت باشگاه مغز: اینجا تهیه کتاب به زبان فارسی در سایت انتشارات مهرسا: اینجا تهیه کتاب به زبان انگلیسی در سایت آمازون: اینجا
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.