شنیدن و نگه‌داشتن این اپیزود
پخش را شروع کن؛ هنگام رفتن به صفحه‌های دیگر هم ادامه پیدا می‌کند.
برای خواندن و مرور دوباره
گفت‌وگو را به متن همراهت تبدیل کن
متن کامل و خوانای این اپیزود در Word و PDF، همراه با نقشهٔ تصویری موضوعات.
کتابخانه و بازخورد
برای شناخت بهتر پیش از شنیدن
این اپیزود هنوز بررسی عمیق نشده است
در اپیزودهای بررسی‌شده، پادگرد خلاصه، محورهای گفتگو، فصل‌های قابل پخش و پرسش‌های مهم را از متن اپیزود استخراج می‌کند.
تحلیل این اپیزودتکمیل این اپیزود
اگر مهمان یا اسپانسری جا افتاده، از فهرست موجود انتخاب کن یا نام تازه‌ای پیشنهاد بده. پیشنهادها بعد از بررسی مدیر عمومی می‌شوند.
متن منتشرشده توسط پادکستر
توضیحات اپیزود
در چهارمین اپیزود از فصل دوم پادکست مهرتن از اجتناب‌هایمان بیشتر می‌شنویم. چطور این پرهیزها را بشکنیم؟ اگر پذیرفته‌ایم که فعالیت بدنی برای بدن ما مهم و ارزشمند است، چطور این مسیر را ادامه داده و در بین راه آن را رها نکنیم و حتی درعین‌حال از انجام آن لذت ببریم؟ مجموعه مهرتن علاوه بر پادکست شامل: دوره آموزشی ارزیابی شناختی کتاب نسخه فارسی کتاب نسخه انگلیسی کتاب صوتی مربیان مهرتن
نظرها
هنوز نظری نوشته نشده.
